Czasami chcemy zgubić kilka “zbędnych” kilogramy. Niekoniecznie decydujemy się na dokładne liczenie kalorii , ale dbamy o dietę i aktywność fizyczną. Mimo wszystko napotykamy problem – nasza waga ani drgnie.
Miesiąc: listopad 2020
Wielu z nas jest fanami śniadań na słodko. Wydawać by się mogło, że nie jest to zdrowa opcja. Nic bardziej mylnego!